同济大学学生处心理咨询室的陈增堂主任认为，所谓的“开学综合征”其实也就是一种“假期综合征”。
    在假期里，大学生们会进行诸如旅游、打工、社会实践之类的活动，而将心思转移到了学习以外的方面，由于学生的假期较长，所以开学后的不适应现象会比较突出，造成一时难以适应以学习为主的校园生活。因此他建议学生们要及时调整心态，重新整合自己，将自己重新定位在一个学生的身份上，将心思回复到学习生活中来，从而适应学校中的常规工作。“可以通过参加学校社团、重新选课以及收集就业资讯等常规校园活动作为过渡，但是对于学生来说，开学后的主要思想就必须放在学习上了。”

            来源:《文汇报》版次:11 日期:2005.09.22