4月15日晚，同济大学一二九篮球场内灯火通明，100余名大学生在专业教练的带领下，跟随音乐节奏舞动身体，开展身体部位机能训练。这是由体育教学部主办的健身塑形俱乐部课外活动课程的第一次活动。活动引入了名为NTC的训练方式，充满趣味性，受到同学们的青睐。

      现场的课堂气氛十分活跃，专业教练生动有趣、通俗易懂的语言，使同学们很快地进入了状态。经过45分钟的课程，同学们汗流浃背，有的腰腿等部位感到酸痛，但还是对于这样的运动方式显露出极大的兴趣。现场也有不少男生加入。
      一位参加课程的同学说，“我觉得在音乐声中有节奏地、一个接一个地做着简单而又动感十足的动作，行进间动作不断变换，不到十分钟，我就如同在做游戏的过程中充分完成了热身。这种热身不但克服了传统热身重复、枯燥、低效的缺点，还有利于激发参与者的兴趣、提高热身效率。”还有同学表示，“这样的体育运动课程让我很快进入状态，累却很兴奋，让我身心愉悦，并且可以使我减肥塑身，对我生活有很大帮助。”
      据负责老师冯敏介绍，举办这样的课外活动课程旨在延续课内的部分内容，做到增强和递进。帮助学生燃烧脂肪，雕塑形体，同时帮助学生学习一些动态的素质训练方法，从而提高学生体质。
      据悉，该课程自4月15日至5月24日结束，每周二、四举行，共持续六周。