我校干部培训班开展“压力调试与心身健康”专题讲座(图)
来源:党委组织部
时间:2012-05-17 浏览:
5月16日下午,我校干部培训班在逸夫楼开展题为“压力调适与心身健康”的讲座。讲座由我校医学院精神病学、心理学专家赵旭东教授主讲。
本次报告为校党委组织部、党校举办的2012年度干部培训综合素质模块内容之一。本期新上岗处级干部、中青年干部、教职工党支部书记及部分机关干部参加。保持心理健康,是干部履行各项工作职责的前提,是干部应对竞争、成就事业的重要保证。让干部学会运用科学的方法保持健康的心理,提升综合素质,是本次专题讲座的意义所在。在干部培训中引入心理健康教学,我校尚属首次。
报告中,赵旭东教授围绕“生活与心理学”、“无处不在的压力与应激”、“‘心病’可以引起‘身病’”、“情绪与健康”、“思维与健康”、“改良生活方式、调整价值取向——迈向心身健康之路”等内容展开。他以幽默风趣、形象通俗的语言,针对常见的心理健康问题和压力、负面情绪思维问题,并向大家讲解如何进行压力管理。
